Ingrid Poka, exmodelo y nutricionista, celebró su cumpleaños número 46 en las paradisíacas playas del Brasil, donde compartió una fotografía que dejó a todos sorprendidos. La famosa mostró con orgullo su figura y aseguró sentirse más joven y llena de energía que nunca, desafiando las expectativas que la sociedad suele poner sobre las mujeres de su edad.
También reflexionó sobre cómo su perspectiva de la vida ha cambiado con los años, afirmando que, en su juventud, nunca imaginó que a su edad aún tendría tantas metas por cumplir. «A los 46, me siento más feliz, con más vitalidad y dispuesta a disfrutar de cada momento», comentó.
Además, Poka compartió su experiencia personal, destacando que se siente en mejor forma física y mental que cuando tenía 20 años. En un mensaje a sus seguidores, alentó a todas las mujeres a cuidar su bienestar, reducir el estrés y aprovechar al máximo la vida. «Hay que aprender a disfrutar más y cuidarse más, ahora me siento más pilas que nunca», concluyó.